Beberapa orang mungkin menganggap bahwa diet adalah masalah yang berat karena identik dengan pembatasan makan dan kehilangan kenikmatan dalam menyantap makanan favorit. Namun, pola pikir seperti ini bisa diubah dengan pendekatan yang lebih fleksibel dan menyenangkan. Misalnya, dengan mengganti bahan-bahan tinggi lemak seperti santan dengan alternatif yang lebih sehat seperti susu rendah lemak.
Resep Enak Menu dengan Susu Rendah Lemak
Berikut ini adalah beberapa ide menu enak dengan susu yang rendah lemak:
Smoothie Hijau Supercharge
Bahan:
- 1 cangkir Greenfields Fresh Milk Low Fat
- 1 genggam bayam
- 1 buah pisang
- 1 sdm chia seed
Cara Membuat: Blender semua bahan, sajikan dingin.
Overnight Oats Berry Delights
Bahan:
- ½ cangkir oatmeal
- ½ cangkir Greenfields Fresh Milk Low Fat
- ¼ cangkir yoghurt plain
- Segenggam buah beri
Cara Membuat: Campur semua bahan dan diamkan semalaman di kulkas. Sajikan dingin dengan topping buah.
Kolak Pisang Lebih Sehat
Ganti santan dengan Greenfields Fresh Milk Low Fat untuk cita rasa kolak yang lebih ringan namun tetap nikmat. Cukup tambahkan pisang, gula merah, dan sedikit daun pandan.
Soto Betawi Rendah Lemak
Gunakan susu rendah lemak sebagai pengganti santan untuk membuat soto betawi yang creamy, gurih, tapi lebih ramah jantung.
Semua menu ini tetap menggugah selera namun lebih sehat berkat kandungan lemak rendah dari Greenfields Fresh Milk. Rasanya tetap creamy, nutrisinya tetap lengkap.
Kenapa Memilih Greenfields?
Greenfields Fresh Milk Low Fat berasal dari 100% susu sapi segar yang diperah langsung di peternakan modern milik Greenfields. Setiap prosesnya dilakukan tanpa campur tangan manusia, mulai dari pemerahan hingga pengemasan, untuk menjaga kebersihan dan kualitas susu.
Proses pasteurisasi suhu rendah yang digunakan memastikan kandungan nutrisi alami tetap terjaga tanpa tambahan pemanis buatan atau pengawet. Dengan kandungan lemak hanya 1,1%, susu rendah lemak ini cocok bagi Anda yang ingin hidup sehat tanpa harus mengorbankan rasa segar alami susu.